Egen adventskalender för barn: 24 skärmfria aktiviteter

En egen adventskalender med aktiviteter i stället för godis eller saker är ett av de enklaste sätten att skapa mer gemensam tid i december. Skriv 24 små aktiviteter på lappar, som att baka pepparkakor, läsa en julbok, gå en ficklampspromenad eller göra julkort, och lägg dem i numrerade påsar eller kuvert. Barnet öppnar en lucka om dagen från den 1 december, och ni gör aktiviteten tillsammans.

Här är en steg-för-steg-guide, 24 färdiga aktiviteter, versioner för olika åldrar och tips för att få kalendern att fungera även en stressig tisdag.

Varför en adventskalender med aktiviteter?

En köpt adventskalender ger 24 små saker. En aktivitetskalender ger 24 stunder tillsammans. För många familjer blir det december de minns, eftersom det är aktiviteterna, inte prylarna, som barnen pratar om efteråt.

Den passar också perfekt för familjer som vill dra ner på skärmtiden. Folkhälsomyndigheten rekommenderar max en timme skärm per dag för barn 2–5 år och 1–2 timmar för barn 6–12 år på fritiden, och sedan juni 2026 att föräldrar lägger undan mobilen när de är med sina barn. En lucka om dagen med en gemensam aktivitet är ett konkret sätt att göra det. Läs mer om skärmtid för barn per ålder och kvalitetstid med barn.

Så gör du en egen adventskalender

1. Välj behållare. Små papperspåsar, kuvert, tändsticksaskar, toarullar med papper i ändarna eller tygpåsar fungerar alla.
2. Numrera 1–24. Låt barnet hjälpa till att skriva eller måla siffrorna. Det blir ett pyssel i sig.
3. Skriv aktiviteterna på lappar. Använd listan nedan och anpassa efter er familj.
4. Häng upp. Fäst påsarna med klädnypor på ett snöre, en gren eller en dörr. En björkgren med ljusslinga är både enkel och fin.
5. Planera veckan i förväg. Lägg stora aktiviteter på helger och korta aktiviteter på vardagar.

Kalendern kan hängas upp redan till första advent, som 2026 infaller söndag den 29 november, och de första luckorna öppnas den 1 december.

24 aktiviteter till adventskalendern

Lucka	Aktivitet	Tid	Kostnad
1	Häng upp kalendern och julbelysningen tillsammans	20 min	Gratis
2	Läs en julbok högt	15 min	Gratis
3	Gör en pappkedja till granen	20 min	Gratis
4	Ficklampspromenad i mörkret	30 min	Gratis
5	Baka pepparkakor	1 tim	Låg
6	Skriv önskelista till tomten	15 min	Gratis
7	Gör julkort till mormor, morfar eller en vän	30 min	Gratis
8	Dansa till julmusik i köket	10 min	Gratis
9	Klipp pappersnöflingor till fönstret	20 min	Gratis
10	Varm choklad och sällskapsspel	45 min	Låg
11	Gör en julklapp till någon som behöver	30 min	Låg
12	Räkna adventsstjärnor på en kvällspromenad	30 min	Gratis
13	Lucia: lussekatter och luciatåg hemma	1 tim	Låg
14	Gör apelsin med kryddnejlikor	20 min	Låg
15	Bygg en koja och läs med ficklampa	30 min	Gratis
16	Skridskor eller pulka om vädret tillåter	1–2 tim	Gratis
17	Gör en snögubbe eller snölykta	30 min	Gratis
18	Fläta julhjärtan	30 min	Gratis
19	Besök ett museum eller en julmarknad	Halv dag	Ofta gratis för barn
20	Pyssla toarullstomtar	20 min	Gratis
21	Gör en god gärning för en granne	20 min	Gratis
22	Julfilmkväll tillsammans med popcorn	1,5 tim	Låg
23	Klä granen tillsammans	45 min	Gratis
24	Läs julevangeliet eller en julsaga på julafton	15 min	Gratis

Lucia infaller 2026 på söndag den 13 december och julafton på torsdag den 24 december. Anpassa luckorna efter era egna traditioner och planer.

Adventskalender för små barn (1–3 år)

För de minsta ska aktiviteterna vara korta, enkla och sinnliga. Bra exempel är att titta på julbelysning, sjunga en julsång, läsa en pekbok om jul, göra ett handavtryck i färg, lukta på pepparkakskryddor, leka med en ballong eller ge en kram till ett gosedjur. Små barn förstår inte alltid kalendern, men de älskar ritualen att öppna en påse varje morgon.

Välj aktiviteter som tar 5–10 minuter, och undvik små föremål i påsarna som kan sättas i halsen.

Adventskalender för skolbarn (6–12 år)

Äldre barn uppskattar utmaningar och lite ansvar. Låt dem planera en lucka själva, laga ett enkelt mellanmål, skriva en julsaga, göra en frågesport om jul till familjen eller ordna en spelkväll. Ge gärna några luckor som "överraskningsluckor" där en förälder hittar på något i hemlighet.

Ett annat populärt grepp är en läsutmaning i kalendern. Varje lucka kan innehålla en ruta från en läsbingo, se vår läsbingo för jullovet. Läs också om högläsning för barn.

Adventskalender utan godis

Många familjer vill ha en adventskalender för barn utan godis, men utan att det känns snålt. Aktivitetskalendern löser det. Om ni vill ha något litet i påsen också, fungerar ett klistermärke, en pusselbit som blir ett helt pussel på julafton, en julkula att hänga i granen eller en lapp med en "kupong", som att få välja middag eller stanna uppe en kvart längre.

Tips för att kalendern ska fungera hela december

• Ha reservluckor. Skriv två eller tre korta aktiviteter extra som ni kan byta till när dagen blir stressig.
• Byt plats på luckor. Det gör inget om pepparkaksbaket flyttas till helgen. Barnen märker sällan.
• Låt det vara enkelt. Tio minuter tillsammans räcker. Kalendern ska ge glädje, inte stress.
• Lägg undan mobilen. Aktiviteten blir mer värd om den vuxne är närvarande hela stunden.
• Spara lapparna. Skriv vad ni gjorde och spara i en låda. Nästa år kan ni läsa dem tillsammans.

Fler juliga idéer

Behöver ni pysselidéer till luckorna, se julpyssel för barn med 25 enkla idéer. Vill ni planera hela lovet, läs jullov i Stockholm 2026, och för julaktiviteter utanför hemmet, se museer för barn i Stockholm.

Famies är en app byggd av föräldrar, för föräldrar, som samlar julevenemang och aktiviteter för barnfamiljer nära er, filtrerade efter barnens ålder. Ladda ner Famies gratis och fyll luckorna med riktiga upplevelser.

Vanliga frågor om egen adventskalender för barn

Hur gör man en egen adventskalender för barn?

Numrera 24 påsar, kuvert eller askar, lägg en lapp med en aktivitet i varje och häng upp dem på ett snöre eller en gren. Barnet öppnar en lucka om dagen från den 1 december och ni gör aktiviteten tillsammans.

Vad kan man ha i en adventskalender i stället för godis?

Aktiviteter som baka, pyssla, läsa en julbok eller gå en ficklampspromenad, eller små saker som klistermärken, pusselbitar och kuponger för till exempel att välja middag.

När ska man öppna första luckan?

Den första luckan öppnas traditionellt den 1 december. Kalendern kan gärna hängas upp redan till första advent, som 2026 är söndag den 29 november.

Fungerar en aktivitetskalender för små barn?

Ja, om aktiviteterna är korta och enkla, som att sjunga en julsång, titta på julbelysning eller göra ett handavtryck. Undvik små föremål i påsarna.

Skriven av Famies redaktion den 20 oktober 2026.