Trolldeg recept: play doh och trolldeg att torka i ugnen

Det finns två sorters hemmagjord deg: mjuk play doh, som görs med kokhett vatten och citronsyra och går att leka med i flera veckor, och trolldeg, som görs med kallt vatten och torkas hård i ugnen. Till play doh behöver du 5 dl vetemjöl, 3 dl salt, 2 msk citronsyra, 2 msk matolja och 4–5 dl kokhett vatten. Till trolldeg behöver du 4 dl vetemjöl, 2 dl salt, 2 dl kallt vatten och 2 msk olja, och figurerna torkas sedan i ugnen på 100 grader i 2–4 timmar.

Här är båda grundrecepten steg för steg, hur länge degen håller, hur du torkar och målar figurerna, och vad du ska göra om barnet eller hunden äter av degen.

Play doh eller trolldeg: vad är skillnaden?

Play doh är en mjuk lekdeg som inte går att torka, medan trolldeg är en saltdeg som blir hård i ugnen. Så beskriver Specialpedagogiska skolmyndigheten skillnaden i sitt lektionsmaterial. I vardagligt tal kallas båda ofta trolldeg.

	Play doh (lekdeg)	Trolldeg (saltdeg)
Vatten	Kokhett	Kallt
Citronsyra eller vinsten	Ja	Nej
Passar till	Lek, forma, kavla, stansa	Figurer, pynt, handavtryck
Går att torka	Nej	Ja, i ugnen
Håller i kylen	Ett par veckor	Cirka ett dygn innan den torkas

Recept: play doh (mjuk lekdeg)

Det här receptet ger en mjuk och smidig deg som håller i flera veckor.

Ingredienser:

• 5 dl vetemjöl
• 3 dl salt
• 2 msk citronsyra
• 2 msk matolja
• 4–5 dl kokhett vatten
• Karamellfärg eller hushållsfärg

Gör så här:

1. Blanda mjöl, salt och citronsyra i en stor bunke.
2. Häll i olja och kokhett vatten. Det är en vuxen som hanterar det heta vattnet.
3. Rör med en slev tills degen känns smidig och släpper från kanterna.
4. Låt degen svalna så att den går att ta i.
5. Dela degen i bitar och knåda in färg i varje bit. Använd gärna plasthandskar, så slipper ni färgade händer.

Citronsyran gör att degen blir mjukare och får mer stuns. I stället för citronsyra kan du använda samma mängd vinsten, eller alun som finns på apotek.

Förvaring: Lägg degen i en plastpåse eller en burk med tätt lock i kylen. Där håller den ett par veckor.

Play doh utan citronsyra

Har du ingen citronsyra hemma kan du koka degen i en kastrull i stället. Blanda 1 dl vetemjöl, 1 dl vatten, 0,5 dl salt, 1 tsk olja och lite färg i en kastrull och låt det koka på svag värme under omrörning tills det blir en deg. Låt degen svalna innan barnen leker med den. Den blir inte lika smidig som degen med citronsyra.

Play doh i förskolan

I förskolan är det praktiskt att göra en dubbel sats och dela degen i burkar med lock, en färg per burk. Märk burkarna med datum, och byt deg när den blir torr eller smulig. Har någon i barngruppen celiaki behöver ni en glutenfri deg (se nedan).

Recept: trolldeg att torka (saltdeg)

Trolldeg görs utan kokning och blir hårda figurer när den torkas i ugnen.

Ingredienser:

• 4 dl vetemjöl
• 2 dl salt
• 2 dl kallt vatten
• 2 msk rapsolja
• Hushållsfärg om du vill färga degen

Gör så här:

1. Blanda mjöl och salt i en bunke.
2. Tillsätt vatten och olja och arbeta ihop till en smidig deg.
3. Knåda degen en stund på bordet. Är den kladdig, strö på lite mjöl. Är den smulig, tillsätt lite vatten.
4. Forma figurerna på ett bakplåtspapper. Vill du hänga upp dem, gör ett hål med ett sugrör innan de torkas.
5. Släta till sprickor med lite vatten på fingret.

Otorkad trolldeg håller ungefär ett dygn i en plastpåse i kylen, så forma gärna figurerna samma dag.

Så torkar du trolldeg i ugnen

Torka figurerna mitt i ugnen på 100 grader i 2–4 timmar, tills de är helt torra och hårda. Tunna figurer kan vara klara efter en timme, medan tjocka figurer kan behöva många timmar. Låt dem sedan torka i rumstemperatur i minst ett dygn innan ni målar dem.

Figurens storlek	Ungefärlig tid vid 100 grader
Tunna figurer och utstickade former	1–2 timmar
Vanliga figurer och handavtryck	2–4 timmar
Tjocka figurer	Flera timmar, tills de är helt hårda

• Bubblor: Om degen bubblar upp i ugnen, stick hål med en nål. Annars kan figuren spricka.
• Torka ordentligt: Figurer som torkas för kort tid kan mögla.
• Utan ugn: Trolldeg går också att lufttorka, men det tar betydligt längre tid.

Måla och färga trolldeg

Färdiga trolldegsfigurer målas bäst med täckfärg eller akrylfärg när de är helt torra. Vill du att färgen ska hålla längre kan du stryka på ett lager hobbylack.

Du kan också färga degen innan du formar den. Ju mer hushållsfärg du knådar in, desto starkare blir färgen. Vill du ha en naturlig rosa färg kan du byta ut en del av vattnet mot spad från inlagda rödbetor.

Glutenfri trolldeg

Glutenfri trolldeg gör du genom att byta ut vetemjölet mot ett glutenfritt mjöl. Svenska Celiakiförbundet påpekar att det är ofarligt för barn med celiaki att knåda vanlig trolldeg, men att de inte ska äta eller suga på den. En glutenfri deg kan till exempel göras på en blandning av bovetemjöl, majsmjöl och majsstärkelse, med lite fiberhusk som gör att degen håller ihop.

Är trolldeg farligt att äta?

Trolldeg är inte giftig, men den innehåller mycket salt, ungefär 25 procent, och det kan vara farligt om ett barn äter en stor mängd. Så skriver Giftinformationscentralen. Tidiga symtom är törst, kräkningar och diarré.

• Om barnet har smakat lite: Ge lite att dricka.
• Ring Giftinformationscentralen på 010-456 67 00 om barnet får symtom eller har ätit mer än en matsked deg.
• Vid akuta symtom: Ring 112 och begär Giftinformationscentralen.

Alun, som ibland används i play doh, innebär ingen risk i den låga mängd som finns i degen, enligt Giftinformationscentralen.

Trolldeg och husdjur

Trolldeg är farligt för hundar, eftersom den höga salthalten kan ge saltförgiftning även av en liten mängd. Djursjukhuset AniCura skriver att fallen av saltförgiftning ökar kring jul och nyår, bland annat på grund av trolldeg. Häng därför trolldegspynt högt upp i granen. Symtom är bland annat kräkningar, diarré, svaghet och ostadiga rörelser.

Har hunden eller katten ätit trolldeg, kontakta veterinär eller djursjukhus direkt. Giftinformationscentralen svarar inte längre på frågor om djur. Försök aldrig att få djuret att kräkas med salt.

12 idéer: vad kan man göra av trolldeg?

Av trolldeg kan barnen göra pynt, presenter och minnen som håller i många år.

1. Handavtryck eller fotavtryck av en bebis eller ett litet barn, med datum inristat.
2. Julgranspynt: stjärnor, hjärtan och granar med ett hål för snöret.
3. Fossiler: tryck in en leksaksdinosaurie, ett snäckskal eller ett löv i degen.
4. Pärlor till ett halsband. Gör hålen med en tandpetare innan torkningen.
5. Kylskåpsmagneter: limma en magnet på baksidan av en torkad figur.
6. Namnskylt till barnrummet, med bokstäver av deg.
7. Låtsasmat till affärsleken: bullar, kakor och frukt.
8. Små djur som igelkottar, sniglar och nyckelpigor.
9. Monster med många ögon och tänder.
10. Hjärtan till mor- och farföräldrar.
11. Påskägg och kycklingar till påskpyntet.
12. Små skålar att ha smycken eller gem i.

Fler idéer finns i vår stora guide pyssel för barn, i julpyssel för barn och bland våra 30 pyssel med toarullar.

Hitta fler aktiviteter tillsammans

Trolldeg är ett av de billigaste och mest skärmfria pysslen som finns, och allt material finns ofta redan hemma. I Famies-appen hittar du aktiviteter, evenemang och tips från andra familjer i närheten. Appen är gratis för iPhone och Android.

Vanliga frågor om trolldeg

Hur gör man trolldeg?

Blanda 4 dl vetemjöl, 2 dl salt, 2 dl kallt vatten och 2 msk olja till en smidig deg. Forma figurer och torka dem i ugnen på 100 grader i 2–4 timmar tills de är helt hårda.

Vad är skillnaden mellan play doh och trolldeg?

Play doh görs med kokhett vatten och citronsyra och är en mjuk lekdeg som inte går att torka. Trolldeg görs med kallt vatten och torkas till hårda figurer i ugnen.

Hur länge håller hemmagjord play doh?

Hemmagjord play doh håller ett par veckor i en plastpåse eller en burk med tätt lock i kylen. Otorkad trolldeg håller bara ungefär ett dygn innan den bör torkas.

Hur länge ska trolldeg torka i ugnen?

Torka trolldeg på 100 grader i 2–4 timmar, tills figurerna är helt torra och hårda. Tunna figurer går fortare och tjocka figurer behöver längre tid. Låt dem sedan torka ett dygn i rumstemperatur innan ni målar.

Kan man göra play doh utan citronsyra?

Ja. Använd vinsten eller alun i stället, eller koka 1 dl vetemjöl, 1 dl vatten, 0,5 dl salt och 1 tsk olja i en kastrull på svag värme tills det blir en deg.

Är trolldeg farligt om barnet äter det?

En liten smakbit är inte farlig, men trolldeg innehåller mycket salt. Ring Giftinformationscentralen på 010-456 67 00 om barnet får symtom eller har ätit mer än en matsked deg.

Är trolldeg farligt för hundar?

Ja. Trolldeg innehåller så mycket salt att även en liten mängd kan ge saltförgiftning hos hundar. Kontakta veterinär direkt om hunden har ätit trolldeg.

Källor

• Giftinformationscentralen: Trolldeg/Play-doh-lera (faktagranskad 16 november 2025)
• Giftinformationscentralen: Natriumklorid, för vårdpersonal (faktagranskad 18 juli 2025)
• Giftinformationscentralen: Husdjur
• 1177: Förgiftning
• Specialpedagogiska skolmyndigheten: Play doh och trolldeg, skillnad och recept (arkiverad 16 september 2024)
• Arla: Trolldeg
• Sjöbo kommun: Tips för dig som är hemma med barn
• Unga Fakta: Trolldeg
• AniCura: Farligt för hunden att äta
• AniCura: Julens faror
• Svenska Celiakiförbundet: Celiaki i förskolan

Skriven av Famies redaktion den 25 oktober 2026. Recepten och säkerhetsråden är kontrollerade mot källorna ovan samma dag.